Apesar de evitar a necessidade de deslocamento,
trabalhar em casa pode ser muito cansativo. Entenda os motivos.
Raciocínio lento, dificuldade de concentração, sono
excessivo, esquecimento, irritabilidade – esses são alguns sinais do cansaço
mental, que geralmente ocorre quando a demanda que temos é maior do que a nossa
capacidade de processamento de informações. Essa sensação de exaustão da mente
tem sido muito comum para quem está trabalhando no modelo de home office
(trabalho remoto), e isso pode ter relação com a mudança na forma de comunicação
com as pessoas, o excesso de telas, as reuniões online, a dificuldade de se
desligar do trabalho (já que ele “se mistura” com a vida pessoal) e toda a
mudança de rotina – que muitas vezes envolve cuidados com os filhos durante o
período de trabalho – além da falta de um espaço apropriado para trabalhar. Fora
as questões específicas da parte profissional, o momento de incertezas, o
estresse prolongado e a preocupação excessiva que temos sentido por causa da
pandemia também podem levar à exaustão, assim como a quadros de ansiedade.
Nesse último caso, o contrário também pode acontecer: a sensação de exaustão
pode causar ansiedade devido à preocupação de não conseguir dar conta de todas
as atividades.
Trabalhando em casa ou dormindo no trabalho?
Muitas pessoas têm dificuldade de se desligar do
trabalho quando estão em home office. Sem limites bem definidos entre vida
pessoal e profissional, a sensação é de que estão dormindo no trabalho e não
trabalhando em casa.
RIBEIRO,
Maiara. Disponível em: https://drauziovarella.uol.com.br/psiquiatria/por-que-o-trabalho-remoto-causa-tanto-cansaco-mental/.
Adaptado para fins didáticos, Acesso 10.mai. 2023.
Texto II
https://exame.com/carreira/vantagens-desvantagens-home-office/.
Acesso em 14.jun.2022.
PROPOSTA DE REDAÇÃO: A partir do
material de apoio e com base nos conhecimentos construídos ao longo de sua
formação, redija um texto dissertativo-argumentativo, em norma padrão da língua
portuguesa, sobre o tema: “O home office e a interferência das tecnologias nas
relações de trabalho”. Apresente a proposta de intervenção social que respeite
os direitos humanos. Selecione, organize e relacione, de maneira coerente e
coesa, argumentos e fatos para defesa de seu ponto de vista.
