EFAF - ARTIGO DE OPINIÃO - DELETAR REDES?

DELETAR REDES SOCIAIS?

ARTIGO DE OPINIÃO

ID: HCP

Texto I

Contracapa do livro “Dez argumentos para você deletar agora suas redes sociais”, de Jaron Lanier.

Sinopse

Quem é Jaron Lanier?

. O "pai da realidade virtual"

. Uma das maiores referências e críticos do Vale do Silício

. Não tem conta em nenhuma rede social

. “Evito redes sociais pela mesma razão das drogas”

Disponível em: https://bloguidajeh.blogspot.com/2018/11/dez-argumentos-para-voce-deletar-agora.html

Acesso em 7.mar.2023.

Texto II

Você está precisando de um detox de redes sociais?

Você tem o costume de checar o WhatsApp a cada cinco minutos. Todos os seus assuntos giram em torno do Instagram: suas referências de moda, beleza, restaurantes e até atualizações sobre a vida de amigos e conhecidos. Na hora de dormir, abre o Tik Tok para dar boas risadas, e, quando se dá conta, já perdeu várias horas de sono. Bem-vindo ao mundo dos conectados 24 horas por dia. A necessidade de estar sempre presente e o medo de ficar longe do telefone e de “estar por fora” do que está acontecendo na internet podem significar um problema sério para a sua saúde mental: a dependência de redes sociais. (...) Tem muita gente cansada de tanta exposição on-line. Agora é a vez do detox digital. Cada vez mais, as pessoas estão aderindo à proposta de ficar longe das mídias para se “desintoxicar” do vício de estar sempre ligado. (...) O segredo para se dar bem e encontrar o equilíbrio é investir em autoconhecimento, organização e respeito aos próprios limites. “Esse uso não deve ser excluído. A pessoa precisa ter horários, critérios, momentos para usar as redes; ela deve também escolher bem quem ela segue e com quem ela conversa”, aconselha a psicóloga e professora Suely Sales Guimarães. Confira algumas dicas para quem não precisa do detox, mas quer ter relações mais harmoniosas com o universo on-line: na hora de acordar, crie o costume de só checar o celular 30 minutos depois de estar em pé; reserve um horário para conversar nas redes sociais; não marque compromisso enquanto almoça, por exemplo, ou durante o horário de trabalho; delimite um momento específico para acessar as redes; escolha amigos próximos e perfis que te fazem bem; ao menor sinal de incômodo, tristeza ou estresse, não abra mão do botão deixar de seguir; na hora do trabalho e do momento em família, deixe o celular longe – aos poucos você vai se acostumando.

CASTRO, Ana Flávia. Disponível em: https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/comportamento/voce-esta-precisando-de-um-detox-de-redes-sociais-saiba-como-fazer. Adaptado. Acesso em 7.mar.2023.

Texto III

Se por um lado as redes sociais proporcionaram mais liberdade de comunicação, também colocaram em risco os relacionamentos com amigos e familiares. Uma pesquisa mostra que um em cada três usuários diminuiu a comunicação ao vivo com pessoas queridas por causa das redes sociais. Com essa possibilidade de contato, 35% dos usuários ouvidos pela Kaspersky Lab – empresa russa produtora de softwares de segurança para a internet – admitiram que agora se encontram menos com amigos, filhos (33%), pais (31%) e até parceiros (23%). O levantamento foi feito entre outubro e novembro de 2016 com 16 mil homens e mulheres de 18 países, com idades acima de 16 anos, sendo cerca de mil brasileiros.

MATTOS, Litza. Disponível em: https://www.otempo.com.br/interessa/redes-sociais-prejudicam-relacoes-com-amigos-e-familia-1.1431809. Acesso em 7.mar.2023.

PROPOSTA DE REDAÇÃO: Redija um ARTIGO DE OPINIÃO sobre o tema: "Para o bom relacionamento familiar, preciso, mesmo, deletar minhas redes sociais?"

Escreva de 25 a 30 linhas.