EF ANOS FINAIS - DISSERTAÇÃO ARGUMENTATIVA - TECNOLOGIA E SAÚDE MENTAL

TECNOLOGIA E SAÚDE MENTAL

DISSERTAÇÃO ARGUMENTATIVA

ID: KYD

Texto I

Na contemporaneidade, o advento da era digital tem transformado radicalmente a forma  como interagimos com o mundo ao nosso redor. A rápida evolução tecnológica, marcada por  inovações incessantes em smartphones, tablets e computadores, tem permeado todos os  aspectos da vida moderna, proporcionando uma interconexão global sem precedentes. No  entanto, à medida que nos envolvemos nesse ambiente digital, surge a  necessidade de explorar as consequências desse fenômeno na saúde mental, uma vez  que ela é um pilar fundamental para o bem-estar individual e coletivo.

A revolução digital e a proliferação das tecnologias de informação tiveram um impacto  profundo na sociedade contemporânea, alterando a forma como os indivíduos se relacionam, comunicam e constroem suas identidades. Nesse contexto, crianças e adolescentes emergiram  como uma geração imersa na era digital, moldando grande parte de sua identidade por meio do  acesso à internet e do uso de dispositivos tecnológicos.

A literatura científica tem revelado uma  crescente correlação entre o tempo de tela e a manifestação de problemas psicológicos, tais  como ansiedade e depressão. A imersão ininterrupta em tecnologias digitais suscita  questionamentos pertinentes sobre os limites saudáveis de interação com esses dispositivos, e  como podemos mitigar os efeitos adversos que podem surgir dessa interação constante.

Por Fernanda de Davi, Camila Alves de Melo Freire, Maria Cirleide de Souza  Farias, Edgard Silva Santos e Afonso Caio Fahning Castro. Disponível em: https://revistaft.com.br/desafios-da-saude-mental-na-era-digital/. Adaptado. Acesso em 31 mar.2025.

Texto II

Texto III

Os Benefícios da Tecnologia na Saúde Mental: A tecnologia pode ser uma aliada importante na promoção da saúde mental, desde que usada de forma equilibrada. Aplicativos de meditação e relaxamento têm se tornado cada vez mais populares como ferramentas para lidar com o estresse e a ansiedade. Plataformas online oferecem práticas guiadas que ajudam a reduzir a tensão mental e a melhorar o foco e o bem-estar emocional. Além disso, a tecnologia tem desempenhado um papel crucial no acesso a terapias psicológicas. Muitas pessoas, especialmente em regiões com acesso limitado a profissionais, agora podem buscar suporte emocional por meio de terapias online. As redes sociais também têm um potencial positivo quando usadas de maneira estratégica. Elas podem servir como espaços de apoio, onde grupos de pessoas com interesses ou dificuldades semelhantes se unem para compartilhar experiências e dicas. Muitas campanhas de conscientização sobre saúde mental têm utilizado as redes sociais para educar e apoiar aqueles que enfrentam condições como depressão, ansiedade e transtornos alimentares.

RIBEIZ, Salma. Disponível em: https://psiquiatriageriatricasp.com.br/tecnologia-e-saude-mental-beneficios-e-desafios/. Acesso em 31 mar.2025.